艾葉精油是從艾草的葉子、莖的提取物，擠壓法和溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物

質(zhì)，具有溫經(jīng)通絡(luò)、益氣活血、袪寒止痛、改善局部循環(huán)、增加免疫力的功效，配合艾灸

使用療效很顯著，但是艾草精油未經(jīng)稀釋一般最好不要直接使用，下面我們就一起來(lái)看一看

艾葉精油的功效與作用吧！

艾葉精油的功效與作用
艾葉精油具有理氣血、溫經(jīng)脈、袪寒濕、止痛、抗菌、消炎、激勵(lì)消化腺、鎮(zhèn)咳化痰、促

循環(huán)、補(bǔ)氣、提升免疫力的功效。通常取適量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至

被皮膚吸收，以一個(gè)月為周期，每周連續(xù)使用5天停2天或者連續(xù)3周停一周的方式進(jìn)

行，可長(zhǎng)期使用。

艾葉精油的常見用途

1、艾草精油加姜可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘

2、艾草精油加紅花可改善靜脈曲張，未梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。

3、艾草精油加鹽適用有火，常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

4、艾草精油加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
艾葉精油的使用方法

1、治痛經(jīng):取本品5滴左右在下腹部進(jìn)行按摩，可以溫經(jīng)脈促進(jìn)腹部血液循環(huán)，具有很好

的通經(jīng)效果，緩解由于宮寒引起的經(jīng)痛問題(可在經(jīng)期使用)。

2、治肩周炎:取10滴左右于肩頸部進(jìn)行按摩，能夠有效緩解肩頸酸痛。

3、鎮(zhèn)咳化痰:取2滴在喉部、5滴在胸部進(jìn)行按摩，可以化痰、緩解咳嗽。

促進(jìn)消化:取5滴左右在腹部進(jìn)行按摩，能有效促進(jìn)消化系統(tǒng)的正常運(yùn)作。

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5、提升免疫力:取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2側(cè)，或者各取5滴左右于腳底按摩并且配合

泡腳，長(zhǎng)期使用能夠補(bǔ)氣、有效提升免疫力艾葉精油的使用方法